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アンチエイジングの為には何が重要か?

アンチエイジングの為に何を行えば良いのかと言いますと、特に重要と言われているのが保湿です。そもそもお肌が衰えてしまう原因として挙げられるのが乾燥ですが、乾燥している状態ですとバリア機能が弱くなってしまい外的刺激を受け易くなりますし、さらにはお肌の代謝も悪くなり、細胞の働きも落ちてしまうのです。

 

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そんな状態ではお肌が衰えてしまうのも仕方ありませんし、乾燥状態ではアンチエイジングの効果も低くなります。反対にしっかりと水分がお肌に存在し、潤いのある状態ですとバリア機能も強くなりますので刺激に負けないお肌になり、さらにはお肌の代謝もアップしますので、若々しい細胞を維持し易くなります。その為、まずは乾燥対策をきちんと行うように意識すると良いでしょう。


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